نصائح لاحتفالات ممتعة وآمنة.
29 أكتوبر 2021 (تم التحديث في 7 أكتوبر 2024)
في غضون أيام قليلة، سيرقّ الحاجز بين عالم الأحياء وعالم الأموات ليفسح المجال لاحتفالات متنوعة. بهذه المناسبة، نقدم لكم لمحة عن أصول عيد الهالوين في كندا. كما نقترح عليكم بعض النصائح للاحتفال مع الحرص على صحتكم وسلامتكم خلال مختلف الأنشطة التقليدية لهذا العيد.
الهالوين في كندا
على الرغم من عدم وجود يقين راسخ حول أصول عيد الهالوين، يفترض كثير من المؤرخين أنه نشأ لدى الشعوب السلتية في أوروبا القديمة. وهكذا، يُعتقد أن تقليد الهالوين في كندا تعود جذوره إلى مهرجان سلتي يُعرف باسم سامهين (يُنطق «سَو-إن»).
وفقاً للسلتيين، تحدث في ليلة 31 أكتوبر فترة الانتقال بين الدورة التي يكون فيها النهار أطول من الليل وتلك التي يكون فيها الليل أطول من النهار. خلال هذه الفترة، يخفّ الفاصل بين عالم الأموات والأحياء، مما يتيح لأرواح الموتى والأشباح والشياطين فرصة العبور إلى جانب الأحياء. وفي هذا التقليد، كانت بعض الممارسات، كارتداء الأزياء وتقديم القرابين، تستخدم لإبعاد الأرواح الشريرة وتهدئتها.
يُرجَّح أن وصوله إلى كندا يعود إلى منتصف القرن التاسع عشر مع وصول موجة كبيرة من المهاجرين الإيرلنديين والاسكتلنديين. ثم اندمجت تقاليد سامهين بتقاليد عيد جميع القديسين المسيحي. في الواقع، مصطلح Halloween مشتق من All Hallows Eve الذي يمكن ترجمته بـ«عشية جميع القديسين».
من أين جاء التقليد الشهير لـ
يُقال إنه نابع من أسطورة قديمة تروي قصة رجل ماكر وسكير يُدعى ستينجي جاك، يُزعم أنه خدع الشيطان مرتين لا مرة واحدة. تقول الأسطورة إن الشيطان نزل من الجحيم لمعاقبته على سلوكه غير المقبول. ولسوء الحظ، استطاع جاك بدهائه أن يبقي الشيطان أسيراً بإحاطته بصلبان. وللإفراج عنه، اضطر الشيطان أن يعد جاك بألا يأتي لإزعاجه مجدداً. وفي وقت لاحق، عندما توفي الرجل، لم يقبله الفردوس، ولم يقبله الشيطان في الجحيم أيضاً، إذ كان ذلك وعده. ويُحكى أن جاك منذ ذلك الحين يتيه بين عالم الأموات والأحياء. ومن هنا، ابتكر الناس فوانيس اليقطين لإبعاد الأرواح التائهة، مثل جاك. وهكذا، فإن نحت اليقطين ووضع الشموع وإشعالها بداخله يخدم في حماية المنزل من الأرواح الشريرة.
1. استخدم عدّة أدوات مصممة خصيصاً لهذا النشاط للحدّ من مخاطر الإصابة.
2. هيّئ مساحتك وأدوات عملك جيداً.
يجب أن تكون المساحة مضاءة جيداً وأن يكون سطح العمل مستقراً ومستوياً. لا ينبغي أن يكون أي شيء مبللاً أو رطباً لتفادي وجود أي شيء زلق.
3. انحت اليقطينة قبل إفراغها.
بذلك تتجنب إغراء إدخال اليد إلى الداخل أثناء القطع. مع ذلك، يمكنك مسبقاً قطع جزء صغير من قاعدة اليقطينة لضمان ثباتها.
4. يجب أن يتم القطع من قبل شخص بالغ.
بالطبع، هذا لا يعني أن الأطفال لا يمكنهم المشاركة. يمكنهم المساعدة في إفراغ اليقطينة ورسم ملامح الوجه وتزيينها.
بعض النصائح حتى لا يتحول الهالوين لديك إلى فيلم رعب
سواء لنحت اليقطين مع العائلة، أو لتوزيع الحلوى، أو إقامة الحفلات، أو قيادة سيارتك ليلة الهالوين، من المهم اتخاذ بعض التدابير لضمان سلامة الجميع. هذه الاحتياطات البسيطة ستتيح لك الاحتفال بالهالوين بكامل راحة البال!
الحصاد
1. احرص على أن يسمح زيّك وزيّ الأطفال بالرؤية والحركة بشكل جيد.
• اختر استخدام المكياج لتفادي إعاقة الرؤية. تأكد مع ذلك من تجميل الأطفال بمنتجات غير مسببة للحساسية وغير سامة.
• تأكد من أن تكون مرئياً جيداً للسائقين بإضافة شرائط عاكسة إلى الزي.
2. ذكّر الأطفال بقواعد سلامة المشاة.
• توخّي الحذر في جميع الأوقات.
• العبور بحذر عند معابر المشاة والتقاطعات.
• عدم العبور أبداً بين السيارات المركونة.
3. حذّر أطفالك من تناول الحلوى قبل فحصها عند عودتهم إلى المنزل.
توزيع الحلوى
1. تأكد من أن واجهة منزلك مضاءة بشكل جيد.
• تساهم الإضاءة الخافتة في الأجواء الكئيبة لزينتك. ومع ذلك، قد يجد الزوار صعوبة أكبر في رؤية طريقهم، مما يزيد من مخاطر الحوادث، كالسقوط.
2. أخلِ الممر جيداً للتنقل دون خطر التعثر والإصابة.
3. احتفظ بالحيوانات الأليفة بعيداً في غرفة أخرى.
• إن إثارة الأطفال، والحركة المستمرة، والإكسسوارات المضيئة، والأصوات العالية قد تُجهد حيواناتك وقد تتسبب في سلوكيات انفعالية أو غير معتادة.
• يجب أيضاً الانتباه إلى إبعاد الحلوى وأغلفتها عن متناولها. فبالنسبة لرفاقك من الحيوانات، قد يسبب تناول الحلوى مشاكل صحية خطيرة.
الاحتفالات
1. بالطبع، فإن النصائح السابقة المتعلقة بسلامة حيواناتك تنطبق أيضاً في هذا السياق.
2. أخلِ المساحة قدر الإمكان.
• بذلك تتجنب أن يتعثر ضيف ويصاب. على سبيل المثال، إذا كان لديك طاولة منخفضة في الصالون، انقلها إلى غرفة أخرى.
3. تجنب الظلام التام.
• على سبيل المثال، خفّف أضواء الغرفة الرئيسية وأضئ مصابيح الممرات الرئيسية، كالممر المؤدي إلى دورة المياه.
4. استخدم مصابيح صغيرة تعمل بالبطاريات لإضاءة يقطينك، بدلاً من الشموع الحقيقية.
5. استعن بخدمة توصيل، مثل Tolérance-Zéro، حتى يعود ضيوفك إلى المنزل بأمان.
• القيادة تحت تأثير الكحول أو المخدرات ليست أبداً فكرة جيدة.
قيادة السيارة
1. كن أكثر انتباهاً ويقظة من المعتاد.
• تحلَّ بالصبر وقُد ببطء لتفادي، على سبيل المثال، اصطدام بطفل نسي قواعد السلامة وجازف بعبور الشارع بين سيارتين مركونتين.
2. تجنب جميع عوامل الإلهاء. على سبيل المثال، انتظر حتى تتوقف لتغيير الأغنية أو للرد على الهاتف.
• على الرغم من أن هذه قاعدة ينبغي ممارستها في جميع الأوقات، فإنها تزداد أهمية خلال هذه المناسبة التي يجوب فيها العديد من الأطفال الشوارع.
السكري
على الرغم من أن الهالوين عيد مرعب، إلا أن تشخيص الإصابة بالسكري لا ينبغي أن يكون من بين الأمور التي تثير الخوف في ذلك اليوم. وللكبار والصغار على حد سواء، يمكن للتحضير الجيد أن يتيح الاستمتاع بهذه المناسبة الممتعة بشكل رهيب.
1. تحقق من أن البالغين المسؤولين على دراية جيدة بـ:
• كمية الحلوى التي يمكن تناولها والحلويات التي يجب تجنبها؛ • الكمية المناسبة من الأنسولين بحسب الظروف؛ • علامات نقص/ارتفاع سكر الدم، وما يجب فعله في حال حدوث مثل هذه الحالة.
2. تجنّب البرد وانخفاض سكر الدم بإحضار ملابس دافئة.
3. تأكد من أن مضخة الأنسولين وجهاز قياس السكر يبقيان في متناول اليد.
4. خطّط لإمكانية تناول الحلوى أثناء وبعد جمعها.
يقطينتي الفيروزية
مبادرة رائعة لجعل تقليد جمع حلوى الهالوين أكثر شمولاً للأطفال المصابين بالحساسية!
أُنشئت في ولاية تينيسي عام 2012، وفي عام 2015 ترسّخت المبادرة في كندا.
المفهوم بسيط: ضع يقطينة فيروزية أمام منزلك للإشارة إلى أنك ستقدم مفاجآت غير قابلة للأكل ليلة الهالوين.
على سبيل المثال، يمكنك أن تقدم: • ملصقات؛ • أقلام مرحة؛ • خواتم على شكل عناكب؛ • أو فقاعات صابون.
بالطبع، هذا لا يستثني أن تقدم الحلوى أيضاً للأطفال الآخرين. في هذه الحالة، يفضّل تقديم حلوى خالية من مسببات الحساسية الأكثر شيوعاً تحسباً لأن يحصل طفل مصاب بالحساسية على إحدى هذه الأكياس.
وفقاً لمنظمة Allergies Québec، فإن المواد المسببة للحساسية ذات الأولوية التسعة هي: الفول السوداني، والقمح، والحليب، والخردل، والمكسرات، والبيض، والأسماك والمأكولات البحرية، والسمسم، وفول الصويا.
تأكد أيضاً من أن العبوة الفردية للحلوى التي توزعها تحتوي على قائمة المكونات.
الإسعافات الأولية
إن أفضل طريقة للاحتفال بكامل راحة البال هي أن تكون قادراً على التدخل في حال وقوع حادث. تعلّم أساسيات الإسعافات الأولية هو بضع ساعات من وقتك قد تُحدث فرقاً كبيراً.
تعلّم بإيقاعك الخاص بفضل تدريباتنا 100% عبر الإنترنت!
كتبته لوري ليفيك، مبتكرة محتوى.
راجعته ووضعت رسومه التوضيحية وتنسيقه إيميلي بيدار، المسؤولة عن الاتصالات.
• Allergies Québec. بدون تاريخ. «9 مسببات حساسية ذات أولوية». https://allergies-alimentaires.org/9-allergenes-prioritaires/
• Allergies Québec. 2023. «شاركوا في مبادرة يقطينتي الفيروزية!». https://allergies-alimentaires.org/participez-a-linitiative-ma-citrouille-turquoise/
• Bizzotto, Elena. 2018. «يقطين الهالوين: احذروا الإصابات». Santé Magazine. https://www.santemagazine.fr/actualites/citrouille-dhalloween-attention-aux-blessures-334701
• Diabète Québec. 2022. «عيد الهالوين عند الطفل المصاب بالسكري». https://www.diabete.qc.ca/le-diabete/la-vie-avec-le-diabete/evenements-fetes-et-celebrations/la-fete-dhalloween-chez-lenfant-diabetique/
• حكومة كندا. 2023. «السلامة في الهالوين». https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/securite-domicile/securite-halloween.html#
• McIntosh, Andrew. 2016. «الهالوين في كندا». الموسوعة الكندية. https://www.thecanadianencyclopedia.ca/fr/article/halloween
• Régie du Bâtiment du Québec. بدون تاريخ. «التزيين للهالوين وموسم الأعياد». https://www.rbq.gouv.qc.ca/vous-etes/citoyen/conseils-de-securite/a-la-maison/decorer/
• Vermette, Katia. 2016. «يقطينتي الفيروزية، مبادرة بحجم غير مسبوق». Allergies Québec. https://allergies-alimentaires.org/ma-citrouille-turquoise-une-initiative-a-lampleur-inegalee/