मज़ेदार और सुरक्षित हैलोवीन

मज़ेदार और सुरक्षित उत्सव के लिए सुझाव।

29 अक्टूबर 2021 (7 अक्टूबर 2024 को अद्यतन)

कुछ ही दिनों में, जीवित और मृत लोगों की दुनिया के बीच की सीमा पतली हो जाएगी और विभिन्न उत्सवों को जन्म देगी। इस अवसर पर, हम आपको कनाडा में हैलोवीन के त्योहार की उत्पत्ति का एक संक्षिप्त परिचय प्रस्तुत कर रहे हैं। साथ ही, हम आपको इस त्योहार की विभिन्न पारंपरिक गतिविधियों के दौरान अपने स्वास्थ्य और सुरक्षा का ध्यान रखते हुए इसे मनाने के लिए कुछ सुझाव भी दे रहे हैं।

कनाडा में हैलोवीन

हालाँकि हैलोवीन त्योहार की उत्पत्ति के बारे में कोई निश्चित प्रमाण नहीं है, फिर भी कई इतिहासकारों का अनुमान है कि इसकी जड़ें प्राचीन यूरोप के सेल्टिक लोगों में हैं। इस प्रकार, कनाडा में हैलोवीन की परंपरा की जड़ें सैम्हेन (उच्चारण «SOW-in») नामक एक सेल्टिक त्योहार में मानी जाती हैं।

सेल्ट्स के अनुसार, 31 अक्टूबर की रात को वह समय आता है जब दिन रात से लंबे होने वाले चक्र और रातें दिन से लंबी होने वाले चक्र के बीच विभाजन होता है। इस अवधि के दौरान, मृत और जीवित लोगों की दुनिया के बीच का अंतर कम हो जाता है, जिससे मृतकों की आत्माओं, भूतों और राक्षसों को जीवित लोगों की ओर आने का अवसर मिलता है। इस परंपरा में, कुछ प्रथाएँ — जैसे वेशभूषा धारण करना और भेंट प्रस्तुत करना — दुष्ट आत्माओं को दूर रखने और शांत करने का काम करती थीं।

माना जाता है कि कनाडा में इसका आगमन 19वीं शताब्दी के मध्य में आयरिश और स्कॉटिश अप्रवासियों की बड़ी लहर के आगमन के समय हुआ था। सैम्हेन की परंपराएँ बाद में ईसाई पर्व ऑल सेंट्स डे (तौसेंट) की परंपराओं के साथ मिल गईं। दरअसल, हैलोवीन शब्द ऑल हैलोज़ ईव से निकला है जिसका अनुवाद «सभी संतों की पूर्वसंध्या» के रूप में किया जा सकता है।

प्रसिद्ध परंपरा कहाँ से आई

यह एक प्राचीन किंवदंती से आती है जो स्टिंजी जैक नामक एक चालाक और शराबी व्यक्ति की कहानी बताती है, जिसने एक बार नहीं बल्कि दो बार शैतान को मात दी थी। किंवदंती कहती है कि शैतान उसके अस्वीकार्य व्यवहार के लिए उसे दंडित करने के लिए नर्क से नीचे आया। दुर्भाग्य से, चालाक होने के कारण, जैक ने शैतान को क्रॉस से घेरकर बंदी बना लिया। मुक्त होने के लिए, शैतान को जैक से वादा करना पड़ा कि वह उसे फिर कभी परेशान नहीं करेगा। बाद में, जब वह व्यक्ति मर गया, तो स्वर्ग ने उसे स्वीकार नहीं किया, और नर्क में भी शैतान ने नहीं, क्योंकि उसने ऐसा वादा किया था। कहा जाता है कि तब से, जैक मृतकों और जीवितों की दुनिया के बीच भटकता रहता है। इस प्रकार, लोगों ने जैक जैसी भटकती आत्माओं को दूर रखने के लिए कद्दू-लालटेन बनाई। इसलिए, कद्दू को तराशकर उसमें मोमबत्तियाँ जलाना अपने घर को बुरी आत्माओं से बचाने के लिए किया जाता है।

1. चोट लगने के जोखिम को कम करने के लिए इस गतिविधि के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई उपकरण किट का उपयोग करें।

2. अपनी जगह और काम के उपकरणों को अच्छी तरह से तैयार करें।

आपकी जगह अच्छी तरह से प्रकाशित होनी चाहिए और काम करने की सतह स्थिर और समतल होनी चाहिए। कुछ भी गीला या नम नहीं होना चाहिए ताकि कोई फिसलन वाली चीज़ न हो।

3. कद्दू को खाली करने से पहले उसे तराशें।

इस प्रकार आप कटाई के दौरान हाथ अंदर डालने के प्रलोभन से बच जाएँगे। हालाँकि, आप पहले स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए कद्दू के आधार को थोड़ा काट सकते हैं।

4. कटाई किसी वयस्क द्वारा की जानी चाहिए।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे भाग नहीं ले सकते। वे कद्दू को खाली करने, चेहरे के नक्शे बनाने और सजाने में मदद कर सकते हैं।

कुछ सुझाव ताकि आपका हैलोवीन हॉरर फिल्म में न बदल जाए

चाहे परिवार के साथ कद्दू तराशना हो, कैंडी बाँटना हो, पार्टी करना हो, या हैलोवीन की रात गाड़ी चलाना हो, सबकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कुछ उपाय करना महत्वपूर्ण है। ये सरल सावधानियाँ आपको पूरी मानसिक शांति के साथ हैलोवीन मनाने की अनुमति देंगी!

कैंडी एकत्रित करना

1. सुनिश्चित करें कि आपकी और बच्चों की वेशभूषा अच्छी तरह से देखने और चलने की अनुमति दे।

• दृष्टि में बाधा से बचने के लिए मेकअप चुनें। हालाँकि, बच्चों को हाइपोएलर्जेनिक और गैर-विषाक्त उत्पादों से मेकअप करना सुनिश्चित करें।

• वेशभूषा में परावर्तक पट्टियाँ जोड़कर सुनिश्चित करें कि आप चालकों को स्पष्ट रूप से दिखाई दें।

2. बच्चों को पैदल चलने वालों के लिए सुरक्षा नियमों की याद दिलाएँ।

• हर समय सतर्क रहें।⁠

• पैदल यात्री क्रॉसिंग और चौराहों पर सावधानी से सड़क पार करें।

• खड़ी कारों के बीच से कभी सड़क पार न करें।⁠

3. अपने बच्चों को चेतावनी दें कि वे घर लौटने पर कैंडी की जाँच होने से पहले कोई भी कैंडी न खाएँ।

कैंडी का वितरण

1. सुनिश्चित करें कि आपके घर का सामने का हिस्सा अच्छी तरह से प्रकाशित हो।

• मंद प्रकाश आपकी सजावट के डरावने वातावरण में योगदान देता है। हालाँकि, आगंतुकों को अपना रास्ता देखने में अधिक कठिनाई हो सकती है, जिससे गिरने जैसी घटनाओं का जोखिम बढ़ जाता है।

2. बिना किसी ठोकर खाने और घायल होने के जोखिम के चलने के लिए रास्ता अच्छी तरह से साफ़ रखें।

3. पालतू जानवरों को दूसरे कमरे में अलग रखें।

• बच्चों का उत्साह, लगातार आना-जाना, चमकीले सहायक उपकरण और तेज़ आवाज़ें आपके पालतू जानवरों को तनाव दे सकती हैं और प्रतिक्रियात्मक या असामान्य व्यवहार का कारण बन सकती हैं।

• कैंडी और रैपर को उनकी पहुँच से दूर रखने का भी ध्यान रखना चाहिए। आपके साथियों के लिए, कैंडी का सेवन गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ पैदा कर सकता है।

उत्सव

1. बेशक, आपके पालतू जानवरों की सुरक्षा से संबंधित पिछले सुझाव इस संदर्भ में भी लागू होते हैं।

2. जगह को यथासंभव खाली रखें।

• इस प्रकार, आप किसी अतिथि के ठोकर खाकर घायल होने से बचते हैं। उदाहरण के लिए, यदि लिविंग रूम में नीची मेज़ है, तो उसे किसी कमरे में स्थानांतरित कर दें।

3. पूर्ण अंधेरे से बचें।

• उदाहरण के लिए, मुख्य कमरे की रोशनी को धीमा करें और मुख्य मार्गों, जैसे शौचालय की ओर जाने वाले मार्ग, की रोशनी जलाएँ।

4. असली मोमबत्तियों के बजाय अपने कद्दू को रोशन करने के लिए छोटे बैटरी-संचालित दीपकों का उपयोग करें।

5. अपने अतिथियों के सुरक्षित घर लौटने के लिए टोलरांस-ज़ीरो जैसी सुरक्षित परिवहन सेवा का सहारा लें।

• क्षीण क्षमताओं के साथ गाड़ी चलाना कभी भी अच्छा विचार नहीं है।

वाहन चालन

1. सामान्य से भी अधिक चौकस और सतर्क रहें।

• धैर्य रखें और धीरे चलाएँ ताकि, उदाहरण के लिए, ऐसे बच्चे से टक्कर से बचा जा सके जो सुरक्षा नियमों को भूल गया हो और दो खड़ी कारों के बीच से सड़क पार करने के लिए चला गया हो।⁠

2. सभी विकर्षणों से बचें। उदाहरण के लिए, गाना बदलने या फ़ोन का जवाब देने के लिए रुकने तक प्रतीक्षा करें।

• हालाँकि यह एक नियम है जिसका हर समय पालन किया जाना चाहिए, यह इस आयोजन के दौरान और भी महत्वपूर्ण है जिसके दौरान कई बच्चे सड़कों पर घूमते हैं।

मधुमेह

हालाँकि हैलोवीन एक भयानक त्योहार है, लेकिन मधुमेह का निदान उन चीज़ों में से नहीं होना चाहिए जो उस दिन डर पैदा करती हैं। बड़ों और बच्चों दोनों के लिए, अच्छी तैयारी इस अत्यंत मज़ेदार आयोजन का आनंद लेने की अनुमति दे सकती है।

1. सुनिश्चित करें कि ज़िम्मेदार वयस्क इन बातों के बारे में अच्छी तरह से सूचित हों;

• कैंडी की वह मात्रा जो खाई जा सकती है और जिन मिठाइयों से बचना चाहिए; • परिस्थितियों के अनुसार इंसुलिन की सही मात्रा; • हाइपो/हाइपरग्लाइसीमिया के लक्षण, और ऐसी स्थिति उत्पन्न होने पर क्या करना चाहिए।

2. गर्म कपड़े साथ लाकर ठंड और रक्त शर्करा में गिरावट से बचें।

3. सुनिश्चित करें कि पंप और ग्लूकोमीटर हाथ में रहें।

4. कैंडी एकत्रित करने के दौरान और बाद में कैंडी खाने की संभावना की योजना बनाएँ।

मेरा टर्क्वॉइज़ कद्दू

एलर्जी वाले बच्चों के लिए पारंपरिक हैलोवीन कैंडी संग्रह को अधिक समावेशी बनाने की एक उल्लेखनीय पहल!

2012 में टेनेसी में बनाई गई, यह पहल 2015 में कनाडा में जड़ें जमा गई।

अवधारणा सरल है, यह संकेत देने के लिए अपने घर के सामने एक टर्क्वॉइज़ कद्दू रखें कि आप हैलोवीन की शाम को गैर-खाद्य सरप्राइज़ देंगे।

उदाहरण के तौर पर, आप दे सकते हैं: • स्टिकर; • मज़ेदार पेंसिलें; • मकड़ी की अंगूठियाँ; • या बुलबुले।

बेशक, इससे यह नहीं हो जाता कि आप दूसरे बच्चों को कैंडी भी नहीं दे सकते। इस मामले में, सबसे आम एलर्जेनों से मुक्त कैंडी देना बेहतर है, इस स्थिति में कि कोई एलर्जी वाला बच्चा इनमें से किसी एक बैग के साथ रह जाए।

एलर्जीज़ क्यूबेक के अनुसार, 9 प्राथमिकता वाले एलर्जेन हैं मूँगफली, गेहूँ, दूध, सरसों, मेवे, अंडे, मछली और समुद्री भोजन, तिल और सोया।

साथ ही सुनिश्चित करें कि आप जो कैंडी बाँट रहे हैं उनकी व्यक्तिगत पैकेजिंग में सामग्री की सूची हो।

प्राथमिक चिकित्सा

पूरी मानसिक शांति के साथ उत्सव मनाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि कोई घटना घटित होने पर हस्तक्षेप करने में सक्षम हों। प्राथमिक चिकित्सा की मूल बातें सीखना — आपके समय के कुछ घंटे — बड़ा अंतर ला सकते हैं।

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सामग्री निर्माता लॉरी लेवेस्क द्वारा लिखित।

संचार प्रभारी एमिली बेदार द्वारा समीक्षित, सचित्र और पृष्ठांकित।

• Allergies Québec. S.d. «9 allergènes prioritaires». https://allergies-alimentaires.org/9-allergenes-prioritaires/

• Allergies Québec. 2023. « Participez à l’initiative Ma citrouille turquoise! ». https://allergies-alimentaires.org/participez-a-linitiative-ma-citrouille-turquoise/

• Bizzotto, Elena. 2018. « Citrouille d’Halloween : attention aux blessures ». Santé Magazine. https://www.santemagazine.fr/actualites/citrouille-dhalloween-attention-aux-blessures-334701

• Diabète Québec. 2022. « La fête d’Halloween chez l’enfant vivant avec le diabète ». https://www.diabete.qc.ca/le-diabete/la-vie-avec-le-diabete/evenements-fetes-et-celebrations/la-fete-dhalloween-chez-lenfant-diabetique/

• Gouvernement du Canada. 2023. « Sécurité à l’Halloween ». https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/securite-domicile/securite-halloween.html#

• McIntosh, Andrew. 2016. “L’Halloween au Canada”. L’Encyclopédie canadienne . https://www.thecanadianencyclopedia.ca/fr/article/halloween

• Régie du Bâtiment du Québec. S.d. « Décorer pour l’Halloween et le temps des fêtes ». https://www.rbq.gouv.qc.ca/vous-etes/citoyen/conseils-de-securite/a-la-maison/decorer/

• Vermette, Katia. 2016. « Ma citrouille turquoise, une initiative à l’ampleur inégalée ». Allergies Québec . https://allergies-alimentaires.org/ma-citrouille-turquoise-une-initiative-a-lampleur-inegalee/